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Confronto Frutta

Physalis contro Clementina Nutrizione

Physalis
Clementina
Clementina contro Physalis Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
13,30 g   
36
12,02 g   
99+
Fibra
0,50 g   
40
1,70 g   
29
Zucchero
3,90 g   
99+
9,18 g   
27
Proteina
2,30 g   
8
0,85 g   
33
Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Colina
2,00 mg   
30
14,00 mg   
2
Grasso
0,00 g   
99+
0,15 g   
38
Minerali
  
  
Potassio
170,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Ferro
1,30 mg   
11
0,14 mg   
99+
Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20
Calcio
12,00 mg   
29
30,00 mg   
14
Magnesio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25
Zinco
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Fosforo
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24
Manganese
0,40 mg   
9
0,02 mg   
99+
Rame
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
86,58 g   
30
Cenere
0,80 g   
13
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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