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Clementina contro Longan Nutrizione

Clementina
Longan
Longan contro Clementina Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
12,02 g  
99+
15,00 g  
27
Fibra
1,70 g  
31
1,10 g  
37
Zucchero
9,18 g  
34
16,50 g  
7
Proteina
0,85 g  
33
1,30 g  
17
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,09  
17
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,50 mg  
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
1,00 mg  
9
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg  
16
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Colina
14,00 mg  
3
2,10 mg  
36
Grasso
0,15 g  
38
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
177,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Ferro
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcio
30,00 mg  
14
1,00 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinco
0,06 mg  
27
0,05 mg  
28
Fosforo
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34
Manganese
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Rame
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Omega 6s
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19
Contenuto di Acqua
86,58 g  
32
78,00 g  
99+
Cenere
0,40 g  
34
0,50 g  
27
Calorie >>
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