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Longan contro Clementina Nutrizione

Longan
Clementina
Clementina contro Longan Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
15,00 g  
27
12,02 g  
99+
Fibra
1,10 g  
37
1,70 g  
31
Zucchero
16,50 g  
7
9,18 g  
34
Proteina
1,30 g  
17
0,85 g  
33
Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,64 mg  
22
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,15 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
48,80 mg  
16
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Colina
2,10 mg  
36
14,00 mg  
3
Grasso
0,40 g  
21
0,15 g  
38
Minerali
  
  
Potassio
266,00 mg  
24
177,00 mg  
99+
Ferro
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcio
1,00 mg  
99+
30,00 mg  
14
Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinco
0,05 mg  
28
0,06 mg  
27
Fosforo
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24
Manganese
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Rame
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
Omega 6s
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20
Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
86,58 g  
32
Cenere
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Calorie >>
<< Benefici

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