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Clementine vs Rambutan Ernährung
f
Clementine
Rambutan
Rambutan vs Clementine Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
12,02 g
99+
15,70 g
22
Faser
1,70 g
29
2,80 g
22
Zucker
9,18 g
27
15,70 g
6
Eiweiß
0,85 g
33
1,00 g
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
9
0,02 mg
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg
22
0,79 mg
13
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
22
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg
10
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
14,00 mg
2
0,00 mg
32
Fett
0,15 g
38
0,40 g
21
Mineralien
Kalium
177,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Eisen
0,14 mg
99+
1,90 mg
5
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalzium
30,00 mg
14
20,00 mg
22
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,06 mg
27
1,00 mg
3
Phosphor
21,00 mg
24
15,00 mg
31
Mangan
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Kupfer
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
0,00 mg
38
Omega 6s
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
86,58 G
30
79,50 G
99+
Asche
0,40 G
33
0,30 G
38
Kalorien >>
<< Vorteile
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