Acasă
Fructe si compara


clementine vs rambutan Nutriție


rambutan vs clementine Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,02 g   
99+
15,70 g   
22

Fibră
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Zahăr
9,18 g   
27
15,70 g   
6

Proteină
0,85 g   
33
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
9
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
22
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
14,00 mg   
2
0,00 mg   
32

Gras
0,15 g   
38
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
177,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Fier
0,14 mg   
99+
1,90 mg   
5

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
30,00 mg   
14
20,00 mg   
22

Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,06 mg   
27
1,00 mg   
3

Fosfor
21,00 mg   
24
15,00 mg   
31

Mangan
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cupru
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
86,58 g   
30
79,50 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut