Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
rambutan vs Kiwi verde Nutriție
f
rambutan
Kiwi verde
Kiwi verde vs rambutan Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,70 g
22
14,66 g
28
Fibră
2,80 g
22
3,00 g
20
Zahăr
15,70 g
6
8,99 g
29
Proteină
1,00 g
25
1,14 g
20
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,07
20
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
40
0,03 mg
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg
14
0,03 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg
13
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg
99+
0,18 mg
36
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,06 mg
27
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg
36
25,00 mcg
9
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
40,30 mcg
1
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
122,00 mcg
11
colină
0,00 mg
32
7,80 mg
11
Gras
0,40 g
21
0,52 g
17
minerale
Potasiu
138,00 mg
99+
312,00 mg
18
Fier
1,90 mg
5
0,31 mg
34
Sodiu
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calciu
20,00 mg
22
34,00 mg
12
Magneziu
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zinc
1,00 mg
3
0,14 mg
19
Fosfor
15,00 mg
31
34,00 mg
15
Mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
32
Cupru
0,00 mg
99+
0,13 mg
14
Seleniu
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
42,00 mg
19
6s omega
0,00 mg
99+
246,00 mg
8
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
Nu e disponibil
Continut de apa
79,50 g
99+
83,07 g
99+
Frasin
0,30 g
38
0,61 g
19
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe de mare de calorii
rambutan și stafidă
rambutan și Fructul pasiunii
rambutan și american Persimmon
Fructe de mare de calorii
physalis
Dovleac
tamarind
breadfruit
stafidă
Fructul pasiunii
Fructe de mare de calorii
american Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
jujube
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
Kiwi verde și Dovleac
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Kiwi verde și tamarind
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Kiwi verde și breadfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii