Acasă
 Fructe si compara

Kiwi verde vs rambutan Nutriție

Kiwi verde
rambutan
rambutan vs Kiwi verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,66 g  
28
15,70 g  
22
Fibră
3,00 g  
21
2,80 g  
23
Zahăr
8,99 g  
36
15,70 g  
9
Proteină
1,14 g  
20
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg  
99+
0,79 mg  
13
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
27
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg  
5
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40
colină
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39
Gras
0,52 g  
17
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
312,00 mg  
18
138,00 mg  
99+
Fier
0,31 mg  
34
1,90 mg  
5
Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calciu
34,00 mg  
12
20,00 mg  
23
Magneziu
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25
Zinc
0,14 mg  
19
1,00 mg  
3
Fosfor
34,00 mg  
15
15,00 mg  
31
Mangan
0,10 mg  
36
0,00 mg  
99+
Cupru
0,13 mg  
14
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
6s omega
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Continut de apa
83,07 g  
99+
79,50 g  
99+
Frasin
0,61 g  
20
0,30 g  
39
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!