Acasă
Fructe si compara


rambutan vs Feijoa Nutriție


Feijoa vs rambutan Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,70 g   
22
12,92 g   
38

Fibră
2,80 g   
22
6,40 g   
7

Zahăr
15,70 g   
6
8,20 g   
33

Proteină
1,00 g   
25
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg   
13
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Gras
0,40 g   
21
0,60 g   
14

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Fier
1,90 mg   
5
0,14 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calciu
20,00 mg   
22
17,00 mg   
24

Magneziu
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
1,00 mg   
3
0,06 mg   
27

Fosfor
15,00 mg   
31
19,00 mg   
26

Mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34

Cupru
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

6s omega
0,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,50 g   
99+
83,28 g   
99+

Frasin
0,30 g   
38
0,38 g   
34

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii