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f
Rambutan
Feijoa
Feijoa vs Rambutan Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,70 g
22
12,92 g
38
Fibre
2,80 g
22
6,40 g
7
Sucre
15,70 g
6
8,20 g
33
Protéine
1,00 g
25
0,98 g
27
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
40
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
14
0,02 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg
13
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,23 mg
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
23,00 mcg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
99+
32,90 mg
26
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,16 mg
32
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,50 mcg
19
Lycopène
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Choline
0,00 mg
32
Non disponible
Graisse
0,40 g
21
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
138,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Fer à repasser
1,90 mg
5
0,14 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
20,00 mg
22
17,00 mg
24
Magnésium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinc
1,00 mg
3
0,06 mg
27
Phosphore
15,00 mg
31
19,00 mg
26
Manganèse
0,00 mg
99+
0,08 mg
34
Cuivre
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
58,00 mg
13
Oméga 6s
0,00 mg
99+
214,00 mg
9
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
79,50 g
99+
83,28 g
99+
Cendre
0,30 g
38
0,38 g
34
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Date
Avantages
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