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Feijoa vs Tamarin Nutrition

Feijoa
Tamarin
Tamarin vs Feijoa Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
12,92 g  
38
62,50 g  
4
Fibre
6,40 g  
7
5,10 g  
10
Sucre
8,20 g  
99+
57,40 g  
3
Protéine
0,98 g  
27
2,80 g  
4
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,04  
23
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
40
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
27
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg  
11
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg  
26
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,80 mcg  
23
Lycopène
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Graisse
0,60 g  
14
0,60 g  
14
Minéraux
  
  
Potassium
172,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Fer à repasser
0,14 mg  
99+
2,80 mg  
2
Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Calcium
17,00 mg  
25
74,00 mg  
2
Magnésium
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1
Zinc
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23
Phosphore
19,00 mg  
26
113,00 mg  
1
Manganèse
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35
Cuivre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
214,00 mg  
9
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26
Teneur en eau
83,28 g  
99+
82,00 g  
99+
Cendre
0,38 g  
35
0,09 g  
99+
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