Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Feijoa vs Quả me Dinh dưỡng


Quả me vs Feijoa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,92 g   
38
62,50 g   
4

Chất xơ
6,40 g   
7
5,10 g   
10

Đường
8,20 g   
33
57,40 g   
3

Chất đạm
0,98 g   
27
2,80 g   
4

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,04   
23

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
24
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
32,90 mg   
26
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,80 mcg   
22

lycopene
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
8,60 mg   
8

Mập
0,60 g   
14
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
172,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Bàn là
0,14 mg   
99+
2,80 mg   
2

sodium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

canxi
17,00 mg   
24
74,00 mg   
2

magnesium
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1

kẽm
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Photpho
19,00 mg   
26
113,00 mg   
1

mangan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Đồng
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
1,30 mcg   
6

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

6s Omega
214,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
83,28 g   
99+
82,00 g   
99+

Tro
0,38 g   
34
0,09 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp