Rumah
Bandingkan Buah


Feijoa vs Asam jawa Nutrisi


Asam jawa vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
12,92 g  
38
62,50 g  
4

Serat
6,40 g  
7
5,10 g  
10

Gula
8,20 g  
33
57,40 g  
3

protein
0,98 g  
27
2,80 g  
4

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,04  
23

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia  
30,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
24
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
25
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg  
11
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg  
26
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
32
0,10 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
19
2,80 mcg  
22

lycopene
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36

kolin
Tidak tersedia  
8,60 mg  
8

Lemak
0,60 g  
14
0,60 g  
14

bahan galian
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Besi
0,14 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Kalsium
17,00 mg  
24
74,00 mg  
2

Magnesium
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1

Seng
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
19,00 mg  
26
113,00 mg  
1

manggan
0,08 mg  
34
0,10 mg  
31

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

selenium
Tidak tersedia  
1,30 mcg  
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
13
0,00 mg  
38

6s Omega
214,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia  
0,00 mg  
16

Kandungan air
83,28 g  
99+
82,00 g  
99+

Abu
0,38 g  
34
0,09 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah