Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs Loquat Nutrisi

Asam jawa
Loquat
Loquat vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
62,50 g   
4
12,14 g   
40
Serat
5,10 g   
10
1,70 g   
29
Gula
57,40 g   
3
Tidak tersedia   
protein
2,80 g   
4
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04   
23
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
76,00 mcg   
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
35
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,18 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
8,60 mg   
8
Tidak tersedia   
Lemak
0,60 g   
14
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
266,00 mg   
24
Besi
2,80 mg   
2
0,28 mg   
37
Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Kalsium
74,00 mg   
2
16,00 mg   
25
Magnesium
92,00 mg   
1
13,00 mg   
22
Seng
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Fosfor
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19
manggan
0,10 mg   
31
0,15 mg   
22
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
selenium
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28
6s Omega
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15
Kandungan air
82,00 g   
99+
86,73 g   
29
Abu
0,09 g   
99+
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!