Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả me vs Loquat Dinh dưỡng


Loquat vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
62,50 g   
4
12,14 g   
40

Chất xơ
5,10 g   
10
1,70 g   
29

Đường
57,40 g   
3
Không có sẵn   

Chất đạm
2,80 g   
4
0,40 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,18 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
8,60 mg   
8
Không có sẵn   

Mập
0,60 g   
14
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg   
4
266,00 mg   
24

Bàn là
2,80 mg   
2
0,28 mg   
37

sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

canxi
74,00 mg   
2
16,00 mg   
25

magnesium
92,00 mg   
1
13,00 mg   
22

kẽm
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Photpho
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19

mangan
0,10 mg   
31
0,15 mg   
22

Đồng
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenium
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s Omega
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
86,73 g   
29

Tro
0,09 g   
99+
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao