Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Tamarinde vs loquat Nutrition
f
Tamarinde
loquat
loquat vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
12,14 g
40
Vezel
5,10 g
10
1,70 g
31
Suiker
57,40 g
3
12,10 g
22
Eiwit
2,80 g
4
0,40 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
19
76,00 mcg
10
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,02 mg
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,02 mg
35
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,18 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,40 mg
24
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
0,20 mcg
40
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
-
choline
8,60 mg
10
2,30 mg
35
Dik
0,60 g
14
0,20 g
33
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
266,00 mg
24
Ijzer
2,80 mg
2
0,28 mg
37
Natrium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
74,00 mg
2
16,00 mg
26
Magnesium
92,00 mg
1
13,00 mg
22
Zink
0,10 mg
23
0,05 mg
28
Fosfor
113,00 mg
1
27,00 mg
19
Mangaan
0,10 mg
35
0,15 mg
26
Koper
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
13,00 mg
31
Omega 6s
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
2,00 mg
25
Water inhoud
82,00 g
99+
86,73 g
31
As
0,09 g
99+
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Goji bessen
Tamarinde en Broodfruit
Tamarinde en Rozijn
High Calorie Fruits
longan
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
loquat en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
loquat en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
loquat en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits