Huis
Vergelijk Fruits


loquat vs Physalis Nutrition


Physalis vs loquat Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,14 g   
40
13,30 g   
36

Vezel
1,70 g   
29
0,50 g   
40

Suiker
Niet beschikbaar   
3,90 g   
99+

Eiwit
0,40 g   
99+
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg   
8
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,50 mg   
19

choline
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
30

Dik
0,20 g   
33
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnesium
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangaan
0,15 mg   
22
0,40 mg   
9

Koper
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
Niet beschikbaar   

Omega 6s
77,00 mg   
26
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,73 g   
29
Niet beschikbaar   

As
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits