Huis
Vergelijk Fruits


Physalis en Rode bes


Rode bes en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
13,80 g  
34

Vezel
0,50 g  
99+
4,30 g  
13

Suiker
3,90 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiwit
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
47,00 mcg  
25

choline
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Dik
0,00 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ijzer
1,30 mg  
11
1,00 mg  
13

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
33,00 mg  
13

Magnesium
8,00 mg  
27
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Mangaan
0,40 mg  
12
0,19 mg  
23

Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
20

Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
35,00 mg  
22

Omega 6s
80,00 mg  
24
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
92,70 g  
5
83,95 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Rood  

Inside Color
Oranje  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
zuur, Scherp  

Oorsprong
Chili, Peru  
Europa  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
6-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Rusland  

Andere landen
-  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Nederland  
Duitsland  

Top exporteur
Colombia  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
ribes rubrum  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
saxifragales  

Familie
Solanaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Physalis  
ribes  

species
Physalis  
R. rubrum  

Generic Group
-  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits