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Confronto Frutta


Physalis e Ribes Rosso


Ribes Rosso e Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
-  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
13,80 g  
34

Fibra
0,50 g  
99+
4,30 g  
13

Zucchero
3,90 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteina
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
11,00 mcg  
8

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
47,00 mcg  
25

Colina
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Grasso
0,00 g  
99+
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ferro
1,30 mg  
11
1,00 mg  
13

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
33,00 mg  
13

Magnesio
8,00 mg  
27
13,00 mg  
22

Zinco
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosforo
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Manganese
0,40 mg  
12
0,19 mg  
23

Rame
0,10 mg  
22
0,11 mg  
20

Selenio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
35,00 mg  
22

Omega 6s
80,00 mg  
24
53,00 mg  
32

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
83,95 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
56,00 kcal  
28

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
56,00 kcal  
26

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
56,00 kcal  
30

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
165,00 kcal  
31

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Rosso  

Dentro Colore
Arancia  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Aspro, Crostata  

Origine
Chile, Perù  
Europa  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Umido, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.1  
6-7  

Condizioni Climatiche
-  
Freddo  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Russia  

Altri Paesi
-  
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  

Top Importatore
Netherlands  
Germania  

Top Esportatore
Colombia  
Russia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Ribes rubrum  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Ribes rubrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Saxifragales  

Famiglia
Solanaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Physalis  
Ribes  

Specie
Physalis  
R. rubrum  

Generico Gruppo
-  
Sassifraga  

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