Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rode bes vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Rode bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
62,50 g   
4

Vezel
4,30 g   
13
5,10 g   
10

Suiker
7,37 g   
40
57,40 g   
3

Eiwit
1,40 g   
16
2,80 g   
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,04   
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,80 mcg   
22

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8

Dik
0,20 g   
33
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
628,00 mg   
4

Ijzer
1,00 mg   
13
2,80 mg   
2

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
33,00 mg   
13
74,00 mg   
2

Magnesium
13,00 mg   
22
92,00 mg   
1

Zink
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fosfor
44,00 mg   
7
113,00 mg   
1

Mangaan
0,19 mg   
20
0,10 mg   
31

Koper
0,11 mg   
20
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
83,95 g   
99+
82,00 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,09 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits