Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Coacăz roșu vs tamarind Nutriție

Coacăz roșu
tamarind
tamarind vs Coacăz roșu Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,80 g   
34
62,50 g   
4
Fibră
4,30 g   
13
5,10 g   
10
Zahăr
7,37 g   
40
57,40 g   
3
Proteină
1,40 g   
16
2,80 g   
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,04   
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg   
20
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,80 mcg   
22
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36
colină
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8
Gras
0,20 g   
33
0,60 g   
14
minerale
  
  
Potasiu
275,00 mg   
22
628,00 mg   
4
Fier
1,00 mg   
13
2,80 mg   
2
Sodiu
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Calciu
33,00 mg   
13
74,00 mg   
2
Magneziu
13,00 mg   
22
92,00 mg   
1
Zinc
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23
Fosfor
44,00 mg   
7
113,00 mg   
1
Mangan
0,19 mg   
20
0,10 mg   
31
Cupru
0,11 mg   
20
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38
6s omega
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
83,95 g   
99+
82,00 g   
99+
Frasin
0,66 g   
17
0,09 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!