Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs Coacăz roșu Nutriție

tamarind
Coacăz roșu
Coacăz roșu vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
13,80 g   
34
Fibră
5,10 g   
10
4,30 g   
13
Zahăr
57,40 g   
3
7,37 g   
40
Proteină
2,80 g   
4
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
24
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
41,00 mg   
20
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
11,00 mcg   
8
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22
colină
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13
Gras
0,60 g   
14
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
275,00 mg   
22
Fier
2,80 mg   
2
1,00 mg   
13
Sodiu
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Calciu
74,00 mg   
2
33,00 mg   
13
Magneziu
92,00 mg   
1
13,00 mg   
22
Zinc
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12
Fosfor
113,00 mg   
1
44,00 mg   
7
Mangan
0,10 mg   
31
0,19 mg   
20
Cupru
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
20
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20
6s omega
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
82,00 g   
99+
83,95 g   
99+
Frasin
0,09 g   
99+
0,66 g   
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!