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f
Tamarin
Red Currant
Red Currant vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
13,80 g
34
Fibre
5,10 g
10
4,30 g
13
Sucre
57,40 g
3
7,37 g
40
Protéine
2,80 g
4
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,07 mg
24
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
11,00 mcg
8
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
47,00 mcg
22
Choline
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Graisse
0,60 g
14
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
275,00 mg
22
Fer à repasser
2,80 mg
2
1,00 mg
13
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
74,00 mg
2
33,00 mg
13
Magnésium
92,00 mg
1
13,00 mg
22
Zinc
0,10 mg
23
0,23 mg
12
Phosphore
113,00 mg
1
44,00 mg
7
Manganèse
0,10 mg
31
0,19 mg
20
Cuivre
0,00 mg
99+
0,11 mg
20
Sélénium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
35,00 mg
20
Oméga 6s
0,00 mg
99+
53,00 mg
31
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
82,00 g
99+
83,95 g
99+
Cendre
0,09 g
99+
0,66 g
17
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