Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarind vs Red Currant Nutrition

Tamarind
Red Currant
Red Currant vs Tamarind Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
62.50 g   
4
13.80 g   
34
serat
5.10 g   
10
4.30 g   
13
Sugar
57.40 g   
3
7.37 g   
40
protein
2.80 g   
4
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.10 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.07 mg   
24
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
8.00 MCG   
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
41.00 mg   
20
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
11.00 MCG   
8
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
47.00 MCG   
22
kolin
8.60 mg   
8
7.60 mg   
13
lemak
0.60 g   
14
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
628.00 mg   
4
275.00 mg   
22
Iron
2.80 mg   
2
1.00 mg   
13
sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20
calcium
74.00 mg   
2
33.00 mg   
13
Magnesium
92.00 mg   
1
13.00 mg   
22
seng
0.10 mg   
23
0.23 mg   
12
fosfor
113.00 mg   
1
44.00 mg   
7
Manganese
0.10 mg   
31
0.19 mg   
20
tembaga
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
20
selenium
1.30 MCG   
6
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
35.00 mg   
20
6s Omega
0.00 mg   
99+
53.00 mg   
31
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
82.00 g   
99+
83.95 g   
99+
Ash
0.09 g   
99+
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!