Home
 mbandhingaké Frutas

Red Currant vs physalis Nutrition

Red Currant
physalis
physalis vs Red Currant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.80 g   
34
13.30 g   
36
serat
4.30 g   
13
0.50 g   
40
Sugar
7.37 g   
40
3.90 g   
99+
protein
1.40 g   
16
2.30 g   
8
Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
150.00 MCG   
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
2.80 mg   
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
24
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg   
20
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
47.00 MCG   
22
ora Sumadhiya   
kolin
7.60 mg   
13
2.00 mg   
30
lemak
0.20 g   
33
0.00 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
275.00 mg   
22
170.00 mg   
99+
Iron
1.00 mg   
13
1.30 mg   
11
sodium
1.00 mg   
20
ora Sumadhiya   
calcium
33.00 mg   
13
12.00 mg   
29
Magnesium
13.00 mg   
22
8.00 mg   
27
seng
0.23 mg   
12
0.10 mg   
23
fosfor
44.00 mg   
7
39.00 mg   
9
Manganese
0.19 mg   
20
0.40 mg   
9
tembaga
0.11 mg   
20
0.10 mg   
22
selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
35.00 mg   
20
ora Sumadhiya   
6s Omega
53.00 mg   
31
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Kadar banyu
83.95 g   
99+
ora Sumadhiya   
Ash
0.66 g   
17
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!