Home
 mbandhingaké Frutas

physalis vs Red Currant Nutrition

physalis
Red Currant
Red Currant vs physalis Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.30 g   
36
13.80 g   
34
serat
0.50 g   
40
4.30 g   
13
Sugar
3.90 g   
99+
7.37 g   
40
protein
2.30 g   
8
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
150.00 MCG   
5
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg   
1
0.10 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
24
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
8.00 MCG   
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
41.00 mg   
20
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg   
19
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
11.00 MCG   
8
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
47.00 MCG   
22
kolin
2.00 mg   
30
7.60 mg   
13
lemak
0.00 g   
99+
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
170.00 mg   
99+
275.00 mg   
22
Iron
1.30 mg   
11
1.00 mg   
13
sodium
ora Sumadhiya   
1.00 mg   
20
calcium
12.00 mg   
29
33.00 mg   
13
Magnesium
8.00 mg   
27
13.00 mg   
22
seng
0.10 mg   
23
0.23 mg   
12
fosfor
39.00 mg   
9
44.00 mg   
7
Manganese
0.40 mg   
9
0.19 mg   
20
tembaga
0.10 mg   
22
0.11 mg   
20
selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
35.00 mg   
20
6s Omega
ora Sumadhiya   
53.00 mg   
31
Sterol
  
  
Kadar banyu
ora Sumadhiya   
83.95 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!