Acasă
 Fructe si compara

physalis vs Coacăz roșu Nutriție

physalis
Coacăz roșu
Coacăz roșu vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
13,80 g   
34
Fibră
0,50 g   
40
4,30 g   
13
Zahăr
3,90 g   
99+
7,37 g   
40
Proteină
2,30 g   
8
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
24
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
41,00 mg   
20
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
8
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
47,00 mcg   
22
colină
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13
Gras
0,00 g   
99+
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
275,00 mg   
22
Fier
1,30 mg   
11
1,00 mg   
13
Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20
Calciu
12,00 mg   
29
33,00 mg   
13
Magneziu
8,00 mg   
27
13,00 mg   
22
Zinc
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12
Fosfor
39,00 mg   
9
44,00 mg   
7
Mangan
0,40 mg   
9
0,19 mg   
20
Cupru
0,10 mg   
22
0,11 mg   
20
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
35,00 mg   
20
6s omega
Nu e disponibil   
53,00 mg   
31
sterol
  
  
Continut de apa
Nu e disponibil   
83,95 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
0,66 g   
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!