Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs piersică cu coajă netedă Nutriție

tamarind
piersică cu coajă netedă
piersică cu coajă netedă vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
10,60 g   
99+
Fibră
5,10 g   
10
1,70 g   
29
Zahăr
57,40 g   
3
7,90 g   
37
Proteină
2,80 g   
4
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
17,00 mcg   
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
1,13 mg   
6
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
35
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
5,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,77 mg   
14
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,20 mcg   
26
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
130,00 mcg   
8
colină
8,60 mg   
8
6,20 mg   
18
Gras
0,60 g   
14
0,32 g   
26
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
201,00 mg   
35
Fier
2,80 mg   
2
0,28 mg   
37
Sodiu
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21
Calciu
74,00 mg   
2
6,00 mg   
39
Magneziu
92,00 mg   
1
9,00 mg   
26
Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Fosfor
113,00 mg   
1
26,00 mg   
20
Mangan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36
6s omega
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
82,00 g   
99+
87,60 g   
24
Frasin
0,09 g   
99+
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!