Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rode bes en Tamarinde


Tamarinde en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
62,50 g   
4

Vezel
4,30 g   
13
5,10 g   
10

Suiker
7,37 g   
40
57,40 g   
3

Eiwit
1,40 g   
16
2,80 g   
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,04   
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,80 mcg   
22

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8

Dik
0,20 g   
33
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
628,00 mg   
4

Ijzer
1,00 mg   
13
2,80 mg   
2

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
33,00 mg   
13
74,00 mg   
2

Magnesium
13,00 mg   
22
92,00 mg   
1

Zink
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fosfor
44,00 mg   
7
113,00 mg   
1

Mangaan
0,19 mg   
20
0,10 mg   
31

Koper
0,11 mg   
20
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
83,95 g   
99+
82,00 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,09 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
239,00 kcal   
2

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
187,00 kcal   
1

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
128,00 kcal   
37

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
28,00 kcal   
39

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
254,00 kcal   
17

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
239,00 kcal   
39

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Bruin, Roodachtig bruin   

Inside Color
Rood   
Bruin   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
Sappig   
taai   

Smaak
zuur, Scherp   
Zuurzoet   

Oorsprong
Europa   
Afrika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
5.6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Indië   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Rusland   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
Tamarindus indica   

Synoniem
niet beschikbaar   
Tamarindo, tamarindus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
saxifragales   
Fabales   

Familie
Grossulariaceae   
Fabaceae   

Geslacht
ribes   
Tamarindus   

species
R. rubrum   
Tamarindus indica   

Generic Group
steenbreke   
tamarinde Sub   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits