Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en Tamarinde


Tamarinde en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
62,50 g  
4

Vezel
4,30 g  
13
5,10 g  
10

Suiker
7,37 g  
99+
57,40 g  
3

Eiwit
1,40 g  
16
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Dik
0,20 g  
33
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
628,00 mg  
4

Ijzer
1,00 mg  
13
2,80 mg  
2

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
33,00 mg  
13
74,00 mg  
2

Magnesium
13,00 mg  
22
92,00 mg  
1

Zink
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosfor
44,00 mg  
7
113,00 mg  
1

Mangaan
0,19 mg  
23
0,10 mg  
35

Koper
0,11 mg  
20
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Omega 6s
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
83,95 g  
99+
82,00 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,09 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
239,00 kcal  
4

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
187,00 kcal  
4

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
128,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
239,00 kcal  
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
254,00 kcal  
17

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
239,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Bruin, Roodachtig bruin  

Inside Color
Rood  
Bruin  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
zuur, Scherp  
Zuurzoet  

Oorsprong
Europa  
Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
5.6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
Indië  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Rusland  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
Tamarindus indica  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Tamarindo, tamarindus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
saxifragales  
Fabales  

Familie
Grossulariaceae  
Fabaceae  

Geslacht
ribes  
Tamarindus  

species
R. rubrum  
Tamarindus indica  

Generic Group
steenbreke  
tamarinde Sub  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits