Huis
Vergelijk Fruits


loquat en Pompoen


Pompoen en loquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Nieren en galblaasaandoening  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,14 g  
40
6,50 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Suiker
12,10 g  
22
2,76 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg  
10
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,10 mcg  
33

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
340,00 mg  
14

Ijzer
0,28 mg  
37
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
21,00 mg  
22

Magnesium
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zink
0,05 mg  
28
0,32 mg  
8

Fosfor
27,00 mg  
19
44,00 mg  
7

Mangaan
0,15 mg  
26
0,13 mg  
30

Koper
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
82,22 mg  
10

Omega 6s
77,00 mg  
26
49,00 mg  
34

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Water inhoud
86,73 g  
31
94,20 g  
3

As
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
26,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
26,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
266,00 kcal  
35
213,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
46,00 kcal  
33

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
130,00 kcal  
35

Calorieën in Pie
250,00 kcal  
37
244,00 kcal  
40

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Geel  
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  

Inside Color
Oranje  
romige Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
vezelig  

Smaak
Zoet, Scherp  
Romig, Zacht, Zoet  

Oorsprong
China  
Mexico  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
China  

Andere landen
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Eriobotrya japonica  
Cucurbita maxima  

Synoniem
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  
Cucurbita, Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
cucurbitales  

Familie
rosaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Eriobotrya  
cucurbita  

species
E. japonica  
cucurbita mixta  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits