Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en loquat


loquat en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,50 g  
99+
12,14 g  
40

Vezel
0,50 g  
99+
1,70 g  
31

Suiker
2,76 g  
99+
12,10 g  
22

Eiwit
1,00 g  
25
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35

Dik
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
266,00 mg  
24

Ijzer
0,80 mg  
16
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
16,00 mg  
26

Magnesium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zink
0,32 mg  
8
0,05 mg  
28

Fosfor
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

Mangaan
0,13 mg  
30
0,15 mg  
26

Koper
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
13,00 mg  
31

Omega 6s
49,00 mg  
34
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25

Water inhoud
94,20 g  
3
86,73 g  
31

As
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
26,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
213,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal  
33
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
244,00 kcal  
40
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  
Oranje, Geel  

Inside Color
romige Geel  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Romig, Zacht, Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Mexico  
China  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Japan  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
China  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Cucurbita, Squash  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
rosaceae  

Geslacht
cucurbita  
Eriobotrya  

species
cucurbita mixta  
E. japonica  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits