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Mispel und Kürbis


Kürbis und Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
6,50 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Zucker
12,10 g  
22
2,76 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
1,10 mcg  
33

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39

Fett
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
340,00 mg  
14

Eisen
0,28 mg  
37
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
16,00 mg  
26
21,00 mg  
22

Magnesium
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zink
0,05 mg  
28
0,32 mg  
8

Phosphor
27,00 mg  
19
44,00 mg  
7

Mangan
0,15 mg  
26
0,13 mg  
30

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
82,22 mg  
10

Omega 6s
77,00 mg  
26
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Wassergehalt
86,73 G  
31
94,20 G  
3

Asche
0,50 G  
27
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Gelb  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Orange  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Süß, Torte  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
China  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
China  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Cucurbita maxima  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Cucurbita  

Spezies
E. japonica  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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