Zuhause
 Vergleichen Früchte

Kürbis vs Honigtau Ernährung

Kürbis
Honigtau
Honigtau vs Kürbis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
6,50 g  
99+
9,09 g  
99+
Faser
0,50 g  
99+
0,80 g  
40
Zucker
2,76 g  
99+
8,12 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
0,54 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,42 mg  
34
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,16 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,09 mg  
16
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
19,00 mcg  
16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
18,00 mg  
39
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
2,90 mcg  
22
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Fett
0,10 g  
99+
0,14 g  
39
Mineralien
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
228,00 mg  
32
Eisen
0,80 mg  
16
0,17 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6
Kalzium
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zink
0,32 mg  
8
0,09 mg  
24
Phosphor
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35
Mangan
0,13 mg  
30
0,03 mg  
99+
Kupfer
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Selen
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
33,00 mg  
23
Omega 6s
49,00 mg  
34
26,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Wassergehalt
94,20 G  
3
89,82 G  
14
Asche
1,40 G  
5
0,41 G  
33
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!