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Honigtau vs Physalis Ernährung

Honigtau
Physalis
Physalis vs Honigtau Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,09 g   
99+
13,30 g   
36
Faser
0,80 g   
38
0,50 g   
40
Zucker
8,12 g   
34
3,90 g   
99+
Eiweiß
0,54 g   
99+
2,30 g   
8
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
39
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
18,00 mg   
39
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 mcg   
21
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Nicht verfügbar   
Cholin
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30
Fett
0,14 g   
39
0,00 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
228,00 mg   
32
170,00 mg   
99+
Eisen
0,17 mg   
99+
1,30 mg   
11
Natrium
18,00 mg   
6
Nicht verfügbar   
Kalzium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zink
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23
Phosphor
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9
Mangan
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
9
Kupfer
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
0,70 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
33,00 mg   
21
Nicht verfügbar   
Omega 6s
26,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
89,82 G   
12
Nicht verfügbar   
Asche
0,41 G   
32
0,80 G   
13
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