Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Mană vs physalis Nutriție


physalis vs Mană Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,09 g   
99+
13,30 g   
36

Fibră
0,80 g   
38
0,50 g   
40

Zahăr
8,12 g   
34
3,90 g   
99+

Proteină
0,54 g   
99+
2,30 g   
8

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
26
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg   
16
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg   
39
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
Nu e disponibil   

colină
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Gras
0,14 g   
39
0,00 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
228,00 mg   
32
170,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sodiu
18,00 mg   
6
Nu e disponibil   

Calciu
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magneziu
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinc
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Fosfor
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9

Mangan
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
9

Cupru
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22

Seleniu
0,70 mcg   
9
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
33,00 mg   
21
Nu e disponibil   

6s omega
26,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
89,82 g   
12
Nu e disponibil   

Frasin
0,41 g   
32
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut