Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Honeydew vs Physalis Dinh dưỡng


Physalis vs Honeydew Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,09 g   
99+
13,30 g   
36

Chất xơ
0,80 g   
38
0,50 g   
40

Đường
8,12 g   
34
3,90 g   
99+

Chất đạm
0,54 g   
99+
2,30 g   
8

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,17   
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
39
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
16
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
18,00 mg   
39
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Mập
0,14 g   
39
0,00 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
228,00 mg   
32
170,00 mg   
99+

Bàn là
0,17 mg   
99+
1,30 mg   
11

sodium
18,00 mg   
6
Không có sẵn   

canxi
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

kẽm
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Photpho
11,00 mg   
35
39,00 mg   
9

mangan
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
9

Đồng
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,70 mcg   
9
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
33,00 mg   
21
Không có sẵn   

6s Omega
26,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,82 g   
12
Không có sẵn   

Tro
0,41 g   
32
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp