Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Honeydew vs Pęcherzyca Żywienie
f
Honeydew
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Honeydew Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,09 g
99+
13,30 g
36
Włókno
0,80 g
40
0,50 g
99+
Cukier
8,12 g
99+
3,90 g
99+
Białko
0,54 g
99+
2,30 g
8
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
150,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
34
2,80 mg
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg
99+
0,62 mg
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg
16
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg
39
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,50 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
22
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg
29
335,00 mcg
4
Cholina
7,60 mg
16
2,00 mg
37
Sadło
0,14 g
39
0,00 g
99+
Minerały
Potas
228,00 mg
32
170,00 mg
99+
Żelazo
0,17 mg
99+
1,30 mg
11
Sód
18,00 mg
6
1,00 mg
20
Wapń
6,00 mg
40
12,00 mg
30
Magnez
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Cynk
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
11,00 mg
35
39,00 mg
9
Mangan
0,03 mg
99+
0,40 mg
12
Miedź
0,02 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,70 mcg
9
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
33,00 mg
23
60,00 mg
13
Omega 6s
26,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
9,00 mg
19
Zawartość Wody
89,82 g
14
92,70 g
5
Popiół
0,41 g
33
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Honeydew i Boysenberry
Honeydew i Moroszka
Honeydew i Salmonberry
Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Biały Grejpfrut Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce