Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Honeydew Żywienie


Honeydew vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
9,09 g   
99+

Włókno
0,50 g   
40
0,80 g   
38

Cukier
3,90 g   
99+
8,12 g   
34

Białko
2,30 g   
8
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,16 mg   
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,09 mg   
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
18,00 mg   
39

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,90 mcg   
21

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
27,00 mcg   
26

Cholina
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Sadło
0,00 g   
99+
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Żelazo
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+

Sód
Niedostępne   
18,00 mg   
6

Wapń
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnez
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Fosfor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

Mangan
0,40 mg   
9
0,03 mg   
99+

Miedź
0,10 mg   
22
0,02 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,70 mcg   
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
33,00 mg   
21

Omega 6s
Niedostępne   
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
89,82 g   
12

Popiół
0,80 g   
13
0,41 g   
32

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce