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Physalis vs Miellat Nutrition

Physalis
Miellat
Miellat vs Physalis Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,30 g   
36
9,09 g   
99+
Fibre
0,50 g   
40
0,80 g   
38
Sucre
3,90 g   
99+
8,12 g   
34
Protéine
2,30 g   
8
0,54 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
26
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,42 mg   
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,16 mg   
39
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,09 mg   
16
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
19,00 mcg   
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
18,00 mg   
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,90 mcg   
21
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
27,00 mcg   
26
Choline
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13
Graisse
0,00 g   
99+
0,14 g   
39
Minéraux
  
  
Potassium
170,00 mg   
99+
228,00 mg   
32
Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+
Sodium
Non disponible   
18,00 mg   
6
Calcium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
Magnésium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24
Phosphore
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35
Manganèse
0,40 mg   
9
0,03 mg   
99+
Cuivre
0,10 mg   
22
0,02 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
0,70 mcg   
9
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
33,00 mg   
21
Oméga 6s
Non disponible   
26,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
Non disponible   
89,82 g   
12
Cendre
0,80 g   
13
0,41 g   
32
Calories >>
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