Rumah
Bandingkan Buah


Physalis vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Physalis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,30 g  
36
9,09 g  
99+

Serat
0,50 g  
99+
0,80 g  
40

Gula
3,90 g  
99+
8,12 g  
99+

protein
2,30 g  
8
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,17  
10
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg  
4
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
27,00 mcg  
29

kolin
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Lemak
0,00 g  
99+
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Besi
1,30 mg  
11
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Kalsium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Seng
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

manggan
0,40 mg  
12
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

selenium
0,90 mcg  
8
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
60,00 mg  
13
33,00 mg  
23

6s Omega
80,00 mg  
24
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Kandungan air
92,70 g  
5
89,82 g  
14

Abu
0,80 g  
13
0,41 g  
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori