Rumah
Bandingkan Buah


Embun madu vs Physalis Nutrisi


Physalis vs Embun madu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,09 g  
99+
13,30 g  
36

Serat
0,80 g  
40
0,50 g  
99+

Gula
8,12 g  
99+
3,90 g  
99+

protein
0,54 g  
99+
2,30 g  
8

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,17  
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
26
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
18,00 mg  
39
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
335,00 mcg  
4

kolin
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Lemak
0,14 g  
39
0,00 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
170,00 mg  
99+

Besi
0,17 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sodium
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Kalsium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Seng
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

manggan
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
12

Tembaga
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

selenium
0,70 mcg  
9
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
33,00 mg  
23
60,00 mg  
13

6s Omega
26,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Kandungan air
89,82 g  
14
92,70 g  
5

Abu
0,41 g  
33
0,80 g  
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah