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Physalis vs Honigtau Ernährung

Physalis
Honigtau
Honigtau vs Physalis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
13,30 g   
36
9,09 g   
99+
Faser
0,50 g   
40
0,80 g   
38
Zucker
3,90 g   
99+
8,12 g   
34
Eiweiß
2,30 g   
8
0,54 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,42 mg   
34
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
39
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
16
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
19,00 mcg   
16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
18,00 mg   
39
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,90 mcg   
21
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
27,00 mcg   
26
Cholin
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13
Fett
0,00 g   
99+
0,14 g   
39
Mineralien
  
  
Kalium
170,00 mg   
99+
228,00 mg   
32
Eisen
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+
Natrium
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
6
Kalzium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
Magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25
Zink
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24
Phosphor
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35
Mangan
0,40 mg   
9
0,03 mg   
99+
Kupfer
0,10 mg   
22
0,02 mg   
99+
Selen
Nicht verfügbar   
0,70 mcg   
9
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
33,00 mg   
21
Omega 6s
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
Nicht verfügbar   
89,82 G   
12
Asche
0,80 G   
13
0,41 G   
32
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