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Honigtau vs Tamarinde Ernährung

Honigtau
Tamarinde
Tamarinde vs Honigtau Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,09 g   
99+
62,50 g   
4
Faser
0,80 g   
38
5,10 g   
10
Zucker
8,12 g   
34
57,40 g   
3
Eiweiß
0,54 g   
99+
2,80 g   
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,04   
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
39
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
18,00 mg   
39
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 mcg   
21
2,80 mcg   
22
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36
Cholin
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8
Fett
0,14 g   
39
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
228,00 mg   
32
628,00 mg   
4
Eisen
0,17 mg   
99+
2,80 mg   
2
Natrium
18,00 mg   
6
28,00 mg   
2
Kalzium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2
Magnesium
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1
Zink
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23
Phosphor
11,00 mg   
35
113,00 mg   
1
Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31
Kupfer
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selen
0,70 mcg   
9
1,30 mcg   
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38
Omega 6s
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
89,82 G   
12
82,00 G   
99+
Asche
0,41 G   
32
0,09 G   
99+
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