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Tamarinde vs Honigtau Ernährung

Tamarinde
Honigtau
Honigtau vs Tamarinde Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
62,50 g  
4
9,09 g  
99+
Faser
5,10 g  
10
0,80 g  
40
Zucker
57,40 g  
3
8,12 g  
99+
Eiweiß
2,80 g  
4
0,54 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,42 mg  
34
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,09 mg  
16
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
18,00 mg  
39
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
2,90 mcg  
22
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
Cholin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16
Fett
0,60 g  
14
0,14 g  
39
Mineralien
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
228,00 mg  
32
Eisen
2,80 mg  
2
0,17 mg  
99+
Natrium
28,00 mg  
2
18,00 mg  
6
Kalzium
74,00 mg  
2
6,00 mg  
40
Magnesium
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25
Zink
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24
Phosphor
113,00 mg  
1
11,00 mg  
35
Mangan
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+
Kupfer
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Selen
1,30 mcg  
6
0,70 mcg  
9
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23
Omega 6s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Wassergehalt
82,00 G  
99+
89,82 G  
14
Asche
0,09 G  
99+
0,41 G  
33
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