Nhà
So sánh Trái cây


Quả me vs Honeydew Dinh dưỡng


Honeydew vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
62,50 g   
4
9,09 g   
99+

Chất xơ
5,10 g   
10
0,80 g   
38

Đường
57,40 g   
3
8,12 g   
34

Chất đạm
2,80 g   
4
0,54 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,90 mcg   
21

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

choline
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Mập
0,60 g   
14
0,14 g   
39

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg   
4
228,00 mg   
32

Bàn là
2,80 mg   
2
0,17 mg   
99+

sodium
28,00 mg   
2
18,00 mg   
6

canxi
74,00 mg   
2
6,00 mg   
39

magnesium
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

kẽm
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Photpho
113,00 mg   
1
11,00 mg   
35

mangan
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+

Đồng
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Selenium
1,30 mcg   
6
0,70 mcg   
9

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
33,00 mg   
21

6s Omega
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
89,82 g   
12

Tro
0,09 g   
99+
0,41 g   
32

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao