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Tamarindo vs Gotas de Miel Nutrición
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Tamarindo
Gotas de Miel
Gotas de Miel vs Tamarindo Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
62,50 g
4
9,09 g
99+
Fibra
5,10 g
10
0,80 g
38
Azúcar
57,40 g
3
8,12 g
34
Proteína
2,80 g
4
0,54 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
23
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,04 mg
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,16 mg
39
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg
99+
18,00 mg
39
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
2,90 mcg
21
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Choline
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Grasa
0,60 g
14
0,14 g
39
Minerales
Potasio
628,00 mg
4
228,00 mg
32
Hierro
2,80 mg
2
0,17 mg
99+
Sodio
28,00 mg
2
18,00 mg
6
Calcio
74,00 mg
2
6,00 mg
39
Magnesio
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Fósforo
113,00 mg
1
11,00 mg
35
Manganeso
0,10 mg
31
0,03 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Selenio
1,30 mcg
6
0,70 mcg
9
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
33,00 mg
21
Omega 6s
0,00 mg
99+
26,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
82,00 g
99+
89,82 g
12
Ceniza
0,09 g
99+
0,41 g
32
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