Rumah
Bandingkan Buah


Asam jawa vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
62,50 g  
4
9,09 g  
99+

Serat
5,10 g  
10
0,80 g  
40

Gula
57,40 g  
3
8,12 g  
99+

protein
2,80 g  
4
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
23
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

kolin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Lemak
0,60 g  
14
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
228,00 mg  
32

Besi
2,80 mg  
2
0,17 mg  
99+

Sodium
28,00 mg  
2
18,00 mg  
6

Kalsium
74,00 mg  
2
6,00 mg  
40

Magnesium
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Seng
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
113,00 mg  
1
11,00 mg  
35

manggan
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

selenium
1,30 mcg  
6
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

6s Omega
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Kandungan air
82,00 g  
99+
89,82 g  
14

Abu
0,09 g  
99+
0,41 g  
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori