Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Honeydew vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Honeydew
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Honeydew Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,09 g
99+
62,50 g
4
Włókno
0,80 g
38
5,10 g
10
Cukier
8,12 g
34
57,40 g
3
Białko
0,54 g
99+
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
34
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg
39
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg
16
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg
39
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg
26
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
8,60 mg
8
Sadło
0,14 g
39
0,60 g
14
Minerały
Potas
228,00 mg
32
628,00 mg
4
Żelazo
0,17 mg
99+
2,80 mg
2
Sód
18,00 mg
6
28,00 mg
2
Wapń
6,00 mg
39
74,00 mg
2
Magnez
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Cynk
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
11,00 mg
35
113,00 mg
1
Mangan
0,03 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,70 mcg
9
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
33,00 mg
21
0,00 mg
38
Omega 6s
26,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
89,82 g
12
82,00 g
99+
Popiół
0,41 g
32
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Honeydew i Salmonberry
Honeydew i Moroszka
Honeydew i Boysenberry
Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Biały Grejpfrut Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Biały Grejp...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce