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Physalis vs Amerikanische Heidelbeere Ernährung

Physalis
Amerikanische Heidelbeere
Amerikanische Heidelbeere vs Physalis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
13,30 g   
36
8,70 g   
99+
Faser
0,50 g   
40
Nicht verfügbar   
Zucker
3,90 g   
99+
Nicht verfügbar   
Eiweiß
2,30 g   
8
0,40 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,30 mg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
2,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Nicht verfügbar   
Cholin
2,00 mg   
30
Nicht verfügbar   
Fett
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
170,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Eisen
1,30 mg   
11
0,30 mg   
35
Natrium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
10
Kalzium
12,00 mg   
29
15,00 mg   
26
Magnesium
8,00 mg   
27
Nicht verfügbar   
Zink
0,10 mg   
23
Nicht verfügbar   
Phosphor
39,00 mg   
9
Nicht verfügbar   
Mangan
0,40 mg   
9
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,10 mg   
22
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
Nicht verfügbar   
90,70 G   
9
Asche
0,80 G   
13
0,10 G   
99+
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