Rumah
Bandingkan Buah


Labu vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Labu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
6,50 g  
99+
9,09 g  
99+

Serat
0,50 g  
99+
0,80 g  
40

Gula
2,76 g  
99+
8,12 g  
99+

protein
1,00 g  
25
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
28
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

kolin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Lemak
0,10 g  
99+
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
228,00 mg  
32

Besi
0,80 mg  
16
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Kalsium
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Seng
0,32 mg  
8
0,09 mg  
24

Fosfor
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35

manggan
0,13 mg  
30
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

selenium
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
33,00 mg  
23

6s Omega
49,00 mg  
34
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Kandungan air
94,20 g  
3
89,82 g  
14

Abu
1,40 g  
5
0,41 g  
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori