Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Dynia vs Honeydew Żywienie


Honeydew vs Dynia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
9,09 g   
99+

Włókno
0,50 g   
40
0,80 g   
38

Cukier
2,76 g   
99+
8,12 g   
34

Białko
1,00 g   
25
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
0,16 mg   
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,09 mg   
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
18,00 mg   
39

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
2,90 mcg   
21

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
0,10 g   
99+
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
228,00 mg   
32

Żelazo
0,80 mg   
16
0,17 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Wapń
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

Magnez
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Cynk
0,32 mg   
8
0,09 mg   
24

Fosfor
44,00 mg   
7
11,00 mg   
35

Mangan
0,13 mg   
26
0,03 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,70 mcg   
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
33,00 mg   
21

Omega 6s
49,00 mg   
33
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
94,20 g   
3
89,82 g   
12

Popiół
1,40 g   
5
0,41 g   
32

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce