Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Dynia vs Honeydew Żywienie
f
Dynia
Honeydew
Honeydew vs Dynia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,50 g
99+
9,09 g
99+
Włókno
0,50 g
99+
0,80 g
40
Cukier
2,76 g
99+
8,12 g
99+
Białko
1,00 g
25
0,54 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg
2
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,04 mg
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
8
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
25
0,42 mg
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
15
0,16 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
28
0,09 mg
16
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
19,00 mcg
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
18,00 mg
39
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg
23
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
33
2,90 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
27,00 mcg
29
Cholina
0,00 mg
39
7,60 mg
16
Sadło
0,10 g
99+
0,14 g
39
Minerały
Potas
340,00 mg
14
228,00 mg
32
Żelazo
0,80 mg
16
0,17 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
18,00 mg
6
Wapń
21,00 mg
22
6,00 mg
40
Magnez
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Cynk
0,32 mg
8
0,09 mg
24
Fosfor
44,00 mg
7
11,00 mg
35
Mangan
0,13 mg
30
0,03 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
0,70 mcg
9
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
82,22 mg
10
33,00 mg
23
Omega 6s
49,00 mg
34
26,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
12,00 mg
16
Zawartość Wody
94,20 g
3
89,82 g
14
Popiół
1,40 g
5
0,41 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Dynia i Jagody Goji
Dynia i Drzewa chlebowego
Dynia i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Honeydew i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Honeydew i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Honeydew i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce